Boeddha's Brein

Schrijf een review over dit product

Beschikbaarheid: Op voorraad

Price: € 20,50
OF

Snel Overzicht

Hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen.
Met veel praktische oefeningen en tips. 

Boeddha's Brein

Meer Zichten

  • Boeddha's Brein

 

Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson. Hij gebruikt daarvoor eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude, boeddhistische traditie. Hij laat zien hoe we die delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersen wetenschappen.
Het eerste praktische over de positieve invloed van meditatie op de hersenen.

 

 

Rick Hanson is neuropsycholoog en meditatie-leraar, Richard Mendius is neuroloog. Samen richtten zij Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom (Californië) op.

 

 

Uitgeverij: Ten Have
Auteur: Rick Hanson
ISBN: 978-90-259-6174-9 

 

 

Gewicht 0.375
Kleur Nee
Afmetingen Nee
Herkomst

Schrijf uw Eigen Recensie

Only registered users can write reviews. Please, log in or register